Elaboración de jabones

JABONES CASEROS

 Hola amigas, observando la naturaleza y los animales ( como recordareis mi  asesora es Cuzca la mascota de la familia), comprobé que no desperdician nada, todo les sirve para algo, un papel sirve de juguete, las migas se las comen los pájaros o mi perra..... decidí que hay que reciclar todo lo posible. Por eso se me ocurrió reciclar el aceite de la freidora, que como todos sabemos contamina los ríos, la tierra... lo empecé llevando a un punto limpio, pero con la crisis pensé en reutilizarlo para usarlo. Lo había hecho hace tiempo pero como perdí las cantidades y la última vez me salió mal, me apunte a un curso para elaborar jabón, con gran disgusto me encontré con un curso que nos está enseñando a fabricar jabón de glicerina. Pero tuve la suerte que una compañera me consiguió nuevamente la receta del jabón de aceite y recuperé nuevamente la tarea del reciclaje.
Puedo aseguraros que tanto hacer jabón de aceite o de glicerina es muy entretenido, se hace con facilidad y es mejor para la piel.
En la fotografia podeis ver una muestra de mis "habilidades" como "jabonera" eso si, el molinillo de pimienta no lo hice yo está colocado para que compareis el tamaño de los jabones con algo que todos tenemos en casa. Ya ire poniendo la forma de elaboración en diferentes dias, pues cuando me pongo a escribir me pasó y no me entra todo lo que quiero decir. Mis recetas irán acompañadas de fotografias y recetas muy sencillas ya que a mi me gustan las cosas sencillas y rápidas, no tengo demasiada paciencia( perdonar si van faltas de ortografia pues escribo rápido y tengo la fea costumbre de no releer pues soy muy perfeccionista y lo cambio todo, nunca me gusta como queda lo que hago... pero como lo se, lo supero no releyendo una y otra vez lo que escribo por mi propia salud mental).

EL OLVIDO Y LA MEMORIA

Volverán las obscuras golondrinas…..quien no recuerda algún otro verso que nos enseñaron de niños y hoy todavía somos capaces de recitar pero nos cansamos de repetir “ que mala memoria tengo”. Mi perra que también está entrada en años, recuerda a las personas por mucho tiempo que pase si verlas , recuerda donde está su  cuenco con comida , sus juguetes …… en fin todo lo que necesita recordar. Los humanos quisiéramos recordar todo en cada momento pero no es posible ni siquiera para mentes prodigiosas, pero eso no quiere decir que no podamos mejorarla.

Si tenemos un mueble de madera noble, pero lo dejamos en un lugar sin preocuparnos de  limpiarlo, nutrirlo con cera, expuesto al frío y a la humedad, con el tiempo ni siquiera servirá para hacer fuego.

Pues a nuestra memoria le pasara lo mismo si no le dedicamos un poco tiempo. Todo lo que no se usa se deteriora, por eso es bueno leer , hacer ejercicio, cocinar, hablar con los demás, incluso ver la televisión las novelas nos obligan a pensar en los personajes , recordar sus nombres,  seguir la trama de la historia , por eso cualquier actividad que nos hace pensar nos ayuda a mejorar entre otras cosas la memoria. No es tan difícil ni supone tanto esfuerzo. Al cocinar tenemos que pensar en los ingredientes, al limpiar recordamos lo que ya hemos limpiado para no volver ha limpiar lo mismo…..

Como veis pequeñas cosas que hacemos habitualmente nos ayudan a mejorar y no perder capacidades.

Inteligencia Emocional

                                     

Hace muchos "muchos, muchos " años, nuestros abuelos vivían en un mundo donde lo importante era trabajar para sobrevivir y cuando disponían de tiempo libre lo empleaban en sentarse con los vecinos y charlar de las cosas que les pasaban a ellos y de los sucesos que ocurrían en su entorno. No se habían "inventado" los test psicológicos y ni mucho menos se conocia que era la inteligencia emocional, pero si se sabia cuando una persona sabia defenderse en la vida y salir adelante y quienes se encerraban en si mismos y ante los problemas se quedaban paralizados. Solian decir " este rapaz es muy espabilado" o "pobre es un poco torpe". Cuando tenian que consultar algo que les preocupaba, acudian a personas que, aunque no tuvieran estudios eran consideradas por todos como las tenian mas capacidad para entender los problemas y resolver las situaciones conflictivas o dificiles. esto era por lo que ahora se llama inteligencia emocional.A nuestros antepasados nadie les eseño a resolver los problemas , pero tenian una capacidad innata para reconocer los sentimientos propios y ajenos y habilidad para para manejar esos sentimientos y dar el consejo adecuado a cada momento.
Mi mascota cuzca tambien sabe resolver sus problemas pero le falta hablar para transmitir la informacion, aunque sus ojos expresan muchas mas cosas que las personas. Actualmente no nos paramos ha analizar nuestros sentimientos y mucho menos los de los demas, por lo que no sabemos entenderlos ni manejarlos y ademas tenemos miedo de pasar información a los demás por miedo a lo que pensaran de nosotros.
Si queremos desrrollar nuestra inteligencia emocional, escuchemos a los demas, entendamos sus problemas y entre todos intentemos resolverlos, no hay soluciones dificiles si contamos con los demas, solo hay dificultad para emprender soluciones.
hagamos como nuetros abuelos, confiemos en los demas y compartamos nuestros problemas, si no encontramos una solucion por lo menos nos sentiremos mejor y colrin colorado este  cuento se ha acabado.

¿CRISIS O PSICOSIS?

Estamos en un momento de "pánico en las aulas", no se pueden ver los telediarios o informativos, leer la prensa o escuchar la radio sin escuchar la palabra crisis. Psicológicamente esa palabra significa cambio y las crisis ayudan a madurar pero todos  esos medios la utilizan para transmitir miedo a lo que va ha llegar , a lo que ya pasó y a lo que está pasando en este momento.
Todo ser humano ha pasado alguna crisis en su vida y la ha superado como ha podido. ¿De que nos sirve angustiarnos por algo que no podemos solucionar? DE NADA.  Si mi perra cuzca no tiene comida , no se angustia acude a mi para que se la ponga, si hay tormenta se mete en un rincón hasta que dejen de sonar los truenos, sabe que eso no podemos solucionárselo los humanos, es muy inteligente. Si algo que le preocupa se lo podemos solucionar acude a nosotros pero si sabe que eso que la preocupa no tiene solución espera  a que pase sin reclamar nada.
¿ Porqué digo esto? para demostrar que los animales son bastante mas inteligentes que los seres humanos. Entre ellos se protegen pero se preocupan solo por el momento, no por lo pasado o por el futuro. Lo pasado se fue, y el futuro se puede cambiar y no se sabe como será.
¿Porqué nos preocupamos con la prima de riesgo tan de moda? ¡que se preocupe riesgo que para eso es su prima!, conmigo no tiene nada ni la conozco, ni sabia que existía hasta que esos periodistas "expertos en todo" que "tan listos son" y que lo mismo hablan de economía que de justicia que de literatura etc. y cuyas opiniones no hacen nada mas que meternos la angustia en el cuerpo, nos la presentaron como el "coco" que persigue a la economía.
Con la que está cayendo no necesitamos que nadie nos angustie mas, todos tenemos alguien cerceno en el paro, sabemos lo que ha subido la vida y tenemos muy claro como está la situación del País, Europa y el mundo, no necesitamos que unos " iluminados" vengan a convertir nuestra angustia en una psicosis que solo nos llevar a mas pesimismo, malestar y depresión. ¡BASTA YA ! DEJAR A LA GENTE TRANQUILA.
NECESITAMOS REIRNOS, CANTAR  Y DISFRUTAR DEL SOL, EL CAMPO LOS PASEOS, LA FAMILIA,LOS AMIGOS..... y de todas las cosas buenas del día a día.
Hagamos un boicot a las malas noticias económicas, dejemos en manos de los demás lo que no hemos probocado nosotros y tampoco está en nuestras manos solucionarlo , no dejemos que nos agobien y nos depriman.
Hagamos como cuzca, mi perra, preocupemonos por el hoy y por lo que podemos solucionar, lo demas no está en nuestras manos por lo que no debemos quemar nuestras energía en aquello que está fuera de nuestro alcance ya que lo unico que conseguimos es deprimirnos y/o enfadarnos.
Pensemos que siempre se ve una luz al fondo del túnel y confiemos en lo atravesemos lo mejor posible para poder volver a luchar a la salida.
Las mujeres de mi edad hemos pasado por muchas situaciones que pensábamos no podríamos superar y las hemos superado, siempre es mejor enfrentarse a la vida con optimismo y alegría, con tristeza y desanimo no conseguiremos nada mas que dolores de cabeza y días grises así que "adelante con la cabeza alta y una sonrisa en la cara"



Fiestas de Navidad

     Estas fechas son para algunos motivo de alegría,  para otros época de nostalgia y para los que les falta alguien cercano, época de tristeza. ¿Como podemos aunar sentimientos tan opuestos? pues recordando lo bueno de los que no están, acordándonos de nuestra niñez , de los juegos , de lo que sentimos cuando aquellos Reyes Magos nos traían ropa  porque era lo que hacia falta o lapiceros para el cole e incluso algún juguete que nos hacían nuestras madres , nunca lo que queríamos pero que siempre nos alegraba recibir. El recuerdo de aquellos momentos nos llena de felicidad y nos hace sonreír.
    No había marisco , los dulces eran un lujo que esos días saboreábamos pero cantábamos villancicos y esperábamos el aguinaldo que no llegaba nunca. Sin embargo disfrutábamos y quizás valorabamos no tener clase , estar en familia y todo lo que estas fiestas representaban. Por eso tenemos que estar alegres, disfrutar de los momentos buenos y  de los que nos acompañan, pensando que los que no están no querrían vernos tristes. Aquí va una felicitación de Mafalda para el próximo año, yo en estas fiestas no tendré mucho tiempo para escribir en el blog. Así que hasta el año que viene no volveré a escribir, empiezan las fiestas y toca cocinar, prepara regalitos, adornar ...... pero sobre todo DISFRUTAR de todos los que nos rodean. Procurar hacer acopio de besos y abrazos para todo el año que viene, y si cogemos un kilo de mas en enero otra vez a sudar con el ejercicio.

Buenos Días Tristeza

He decidido escribir algo hoy, pero creo que no estoy inspirada, hace frío estoy cansada, depre y me duele hasta el alma¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¿ Verdad cuzca ?ella también se siente un poco así, pero ...de repente se levanta mueve el rabo y a correr.
http://youtu.be/X9HfmREVYy8
Por eso escucho esta canción de Perales que parece componer para mi , porque siempre tengo alguna canción de él para cada estado de animo sobre todo si estoy algo melancólica.
Hay días en los que parece que todo se vuelve gris , y al escuchar una canción o ver una película triste , descargas  adrenalina y te cambia el humor , por lo menos te hace sentir mejor y mas  relajada.
No es malo sentirse así , lo malo es no compartirlo y querer hacerse la fuerte siempre, todos pasamos por momentos bajos , lo malo es "regodearse" en esos momentos y no querer salir de ellos o ni siquiera intentarlo. A veces, nos vienen momentos en los que queremos estar solos pero OJO, eso está bien para un rato, pero no debemos caer en el aislamiento , todos necesitamos de los demás, somos seres sociales y debemos compartir nuestras cosas con los demás,  aunque no es fácil encontrar con quien compartir.
Tiene que ser con alguien en quien confiemos , sepa escuchar , callar y respetar a los demás, ¿dificil? si, pero no imposible. También puedes escribir, que te ayuda , cantar, gritar, correr...... lo que sea . Así que como Cuzca, levantar el rabo, cabeza erguida y ADELANTE mañana será otro día, solo te pido que veas como va saliendo el sol y que partas como si nada malo te va a pasar.

¿Que son los sentimientos y las emociones?

 Estos días he estado pensando, con mi asesora , en la forma en que expresamos nuestros sentimientos. Ella me dijo , los perros expresamos la alegría moviendo nuestro rabo , la pena con nuestros ojos, el miedo buscando la compañía de los amos....... Pero los humanos...no hacéis mas que ocultarlos, no reís por miedo a la vergüenza, no lloráis mas que a escondidas, amáis en silencio y sobre todo nunca pensáis en los sentimientos de los demás. los pisoteais una y otra vez , solo pensais en vosotros , en como la vida va marcando surcos en vuestra cara pero sin pararos a pensar en los que marca en los demás.
¡ Que razón tiene !. Es tan fácil ser egoísta y regocijarse en el dolor propio que no vemos el de las personas que nos rodea. Siempre pensamos que lo nuestro es peor o que los demás se quejan de tonterías. Para cada persona sus preocupaciones son importantes ¿ tanto nos cuesta el ponernos en el lugar del otro para entenderlo?  Cuzca sabe cuando estoy contenta, cuando triste, cuando preocupada o de mal humor ......... en fin que ES MAS INTELIGENTE QUE YO. Aprendamos de nuestras mascotas y seamos mas solidarios con la gente que nos rodea tengamos algo mas de empatía, como ellas, de  esta manera podremos ayudar mejor a los que están cerca de nosotros y de rebote a nosotros mismos .  Si lo intentamos y sobre todo escuchemos a los demás, nos sentiremos mejor.